Cómo proteger los ojos durante el eclipse solar del 12 de agosto de 2026

Saber cómo proteger los ojos durante el eclipse solar será fundamental el próximo miércoles 12 de agosto de 2026. Ese día tendrá lugar un eclipse solar total visible desde una parte importante de España, mientras que en Madrid se observará como eclipse parcial. Aunque la luz ambiental disminuya y mirar hacia el cielo pueda parecer menos molesto, observar directamente el Sol sin una protección adecuada puede causar lesiones oculares graves.

Desde nuestra farmacia en Colonia Torrelodones queremos recordar que las gafas de sol habituales no sirven para observar un eclipse. Tampoco son seguros los cristales ahumados, las radiografías, los filtros caseros ni mirar a través de una cámara o del teléfono móvil sin protección específica.

Cuándo será el eclipse solar de 2026

El eclipse tendrá lugar durante el atardecer del 12 de agosto de 2026. Será el primer eclipse total de Sol visible desde la península ibérica en más de un siglo. La franja de totalidad cruzará España de oeste a este, aunque Madrid quedará fuera de esa franja y verá el fenómeno como eclipse parcial.

En Madrid, el eclipse comenzará aproximadamente a las 19:37, alcanzará su máximo alrededor de las 20:32 y finalizará a las 21:24. Como se verá únicamente de forma parcial, será necesario mantener la protección ocular durante toda la observación.

Por qué no se debe mirar directamente al Sol

Mirar directamente al Sol puede dañar la retina, la parte del ojo encargada de transformar la luz en las imágenes que percibimos. Durante un eclipse parcial, la sensación de menor luminosidad puede generar una falsa seguridad, pero incluso una pequeña parte del disco solar visible continúa emitiendo suficiente radiación para producir daño ocular.

El problema es que la retina no dispone de receptores de dolor. Por esta razón, una persona puede estar lesionándose sin sentir molestias en ese momento. Los síntomas pueden aparecer posteriormente en forma de visión borrosa, manchas centrales, alteración de los colores o pérdida parcial de visión.

Qué gafas utilizar para observar el eclipse solar

Para mirar directamente el eclipse solar deben utilizarse únicamente gafas específicas para observación solar o visores solares adecuados. Estos productos deben cumplir los requisitos de la norma internacional ISO 12312-2, diseñada para los filtros destinados a la observación directa del Sol.

No basta con que la indicación ISO aparezca impresa en el envase. Es recomendable adquirir las gafas a través de fabricantes o distribuidores fiables que puedan garantizar que el producto ha sido probado correctamente. La American Astronomical Society mantiene una relación de proveedores verificados de visores solares seguros.

Antes de utilizarlas, conviene comprobar que:

El filtro no esté rayado.
No tenga perforaciones ni grietas.
No se separe de la montura.
Las gafas no estén húmedas o deformadas.
Incluyan instrucciones claras de uso.
Procedan de un proveedor fiable.

Si presentan cualquier desperfecto, deben desecharse.

Cómo usar correctamente las gafas para el eclipse

La forma de colocarlas también es importante. Primero debemos mirar hacia otro lugar, colocar las gafas correctamente y, solo después, dirigir la vista hacia el Sol. Para retirarlas, hay que volver a apartar la mirada antes de quitarlas.

Las personas que utilizan gafas graduadas deben mantenerlas puestas y colocar las gafas de eclipse por encima. Los niños deben estar supervisados por un adulto durante todo el proceso.

En Torrelodones y el resto de Madrid no habrá una fase de totalidad completa. Por tanto, no debe retirarse la protección en ningún momento mientras se mire hacia el Sol.

Las gafas de sol normales no sirven

Las gafas de sol convencionales, aunque sean muy oscuras o de buena calidad, no ofrecen la protección necesaria para observar directamente el Sol. Los visores solares adecuados son miles de veces más oscuros y están fabricados para bloquear tanto la luz visible intensa como radiaciones potencialmente dañinas.

Tampoco deben utilizarse:

Radiografías.
Cristales oscurecidos.
Negativos fotográficos.
Discos compactos.
Papel de aluminio.
Filtros caseros.
Varias gafas de sol superpuestas.

Oscurecer la imagen no significa que el filtro bloquee correctamente la radiación ultravioleta e infrarroja.

Cuidado con cámaras, prismáticos y telescopios

Nunca se debe mirar el eclipse a través de una cámara, unos prismáticos o un telescopio utilizando únicamente las gafas de eclipse. Estos instrumentos concentran la radiación solar y pueden atravesar o deteriorar el filtro, provocando lesiones oculares graves.

Para usar dispositivos ópticos es necesario instalar un filtro solar profesional en la parte frontal del objetivo. Su colocación debe realizarse siguiendo las indicaciones de una persona con conocimientos de observación astronómica.

Tampoco es aconsejable mirar el Sol directamente a través de la pantalla del móvil mientras se intenta enfocar, ya que puede producirse una exposición accidental. Además, apuntar una cámara al Sol sin filtro puede dañar el sensor del dispositivo.

Alternativas para observar el eclipse sin mirar al Sol

Las personas que no dispongan de gafas homologadas pueden utilizar sistemas de proyección indirecta. Una opción sencilla es fabricar un proyector con un pequeño orificio que permita proyectar la imagen del Sol sobre una superficie. La observación se realiza dando la espalda al Sol y mirando únicamente la proyección. Nunca se debe mirar directamente a través del orificio.

También pueden observarse las pequeñas imágenes del eclipse proyectadas de manera natural entre las hojas de los árboles.

Qué hacer si has mirado el eclipse sin protección

Si una persona ha mirado directamente al Sol y posteriormente nota visión borrosa, manchas oscuras, alteración de los colores, sensibilidad intensa a la luz o dificultades para ver detalles, debe solicitar valoración médica lo antes posible.

No conviene esperar a que aparezca dolor, porque el daño de la retina puede producirse sin molestias inmediatas. Tampoco deben aplicarse colirios por iniciativa propia para intentar solucionar una alteración visual relacionada con la exposición solar.

Consejo de nuestra farmacia en Colonia Torrelodones

El eclipse del 12 de agosto de 2026 será un acontecimiento excepcional, pero debe disfrutarse con responsabilidad. En nuestra farmacia en Colonia Torrelodones podemos ayudarte a resolver dudas sobre protección ocular, conservación de las gafas de eclipse y cuidados relacionados con la exposición al sol.

Recuerda revisar las gafas antes de utilizarlas, supervisar siempre a los niños y no confiar en métodos caseros. En Madrid el eclipse será parcial, por lo que las gafas de observación solar deberán mantenerse colocadas durante todo el tiempo que se mire directamente hacia el Sol.